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3. August 2026

Impuls 19- Resilienz

Resilienz bedeutet nicht, Krisen zu vermeiden, sondern gestärkt aus ihnen hervorzugehen.

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27. Juli 2026

Impuls 18 – 25 Jahre – 25 Impulse – Schlaf & Umgebung

„Gesunder Schlaf entsteht nicht von allein – er beginnt mit einer bewusst gestalteten Umgebung.“ Ein bewusst gestalteter Schlafraum unterstützt Regeneration und die Gesundheit.

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20. Juli 2026

Impuls 17 – Stressbalance

„Stress ist unvermeidbar – Umgang mit Stress ist erlernbar“

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13. Juli 2026

Impuls 16 – 25 Jahre – 25 Impulse – Gesundheitskompetenz

Gesundheit wächst mit jeder bewussten Entscheidung.

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6. Juli 2026

Impuls 15 – Partnerschaft und Sexualität

Wenn Stress und Belastungen des Alltags die Partnerschaft beeinflussen.

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25. Mai 2026

Impuls 09 – 25 Jahre – 25 Impulse – Leichtigkeit

„Was wäre, wenn weniger Druck mehr Leben bedeutet?“ Wer lernt, sich selbst mit weniger Druck und mehr Wohlwollen zu begegnen, gewinnt nicht nur Lebensqualität, er stärkt aktiv seine Gesundheit.

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20. April 2026

Impuls 04 – 25 Jahre – 25 Impulse – Schlaf

„Schlaf Dich – wach(er)“ Unser Schlaf ist die kraftvollste und gleichzeitig am meisten unterschätzte Energiequelle, die wir besitzen

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