Laufen allein reicht nicht
Österreichs führender Laufcoach erklärt, was wirklich hinter einem langen, gesunden Leben steckt.
Österreichs führender Laufcoach erklärt, was wirklich hinter einem langen, gesunden Leben steckt.
Ein Jahr Podcast – In der Jubiläumsfolge packen Anke und Mathias aus: Warum sie das Büro in der Lausitz kündigen und was der frische Marathon-Weltrekord mit uns macht.
Eine Kraftanalyse belegt, dass sich die Muskulatur unter dem Fuß und am Unterschenkel durch ein gezieltes Training der Zehen und insbesondere der Großzehe zügig anpasst und die Kraft deutlich steigt.
In Folge 9 des Plauderpace Podcasts beschäftigen sich Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak und Strategiecoach Mathias Priebe mit dem Thema Atmung und der Bedeutung von körpereigenem CO2.
Unfassbar, was unsere Knie aushalten! Der Clou: Sie lieben es, belastet zu werden. Warum? Darum geht es in der neuen Folge #Plauder Pace Podcast.
Mit dem Gym Addict überträgt Joe Nimble sein biomechanisches Konzept auf Studio, CrossFit und funktionelles Krafttraining. Der neue Sneaker Addict unterstützt den Großzeh im Alltag.
Sebastian Bär, Gründer der Laufschuhmarke Joe Nimble, hat drei erfolgreiche Crowdfunding-Kampagnen aufgesetzt – und dabei nicht nur Kapital, sondern auch unverzichtbares Wissen gesammelt.
Die schwäbische Laufschuhmarke Joe Nimble erweitert ihr Sortiment und positioniert sich ab sofort als „Big Toe Company“.
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Das Europäisches Patentamt hat die Innovationsführerschaft von Joe Nimble bescheinigt. Für die revolutionäre ToePilot-Technologie wurde jetzt das Patent erteilt.
schnelleStelle.de Firmenlauf: Wer macht das Rennen um die Krone „Sportlichste Firma“. Stadt Leipzig, Universitätsklinikum und Deutsche Telekom haben die Nase bei den Anmeldezahlen vorn.
Beim AOK Firmenlauf Potsdam 2024 werden wohl historische Rekorde gebrochen. 15 Jahre nach der Premiere rechnen die Veranstalter mit 5.000 Teilnehmern.
Wenn Sie jetzt mit dem Gedanken spielen, mit dem Joggen zu beginnen, sind hier einige Schritte, um Ihnen einen gesunden Einstieg in die Laufwelt zu ermöglichen.
Läuferherzen schlagen höher, wenn ein neuer Schuh auf den Markt kommt, der ihnen verspricht, schneller laufen zu können. Was das Marketing nicht erwähnt, sind die Gesundheitsrisiken von Carbonplatten.
Wollten Sie schon immer schmerzfrei und gelenkschonend laufen lernen? Mit einem personaltraining erlernen Sie die Pose-Methode und Pilates und können somit Ihre Lauftechnik auf ein neues Niveau heben.
Das neue Buch von Willfried Achilles „Von einem, der auszog, das Fürchten zu lernen“ ist eine Sammlung von Texten für ein auf Gesundheit ausgelegtes Training, die der Autor ab 1970 erstellte.
Brigitte Haas-Gebhard wirft in „Marathon – Schlacht Mythos Lauf“ einen Blick auf den historischen Hintergrund des Marathons.
„Alles ist in mir“ ist der Titel des neuen Sachbuches der Autorin Manuela Müller. Dieser spirituelle Ratgeber enthält die Essenz jahrelanger innerer Arbeit und Persönlichkeitsentwicklung.
Derenburg – Die trendigen und hochwertigen Kleidungsstücke und Accessoires von Stark Soul haben inzwischen viele treue Fans gefunden.
Eine gute Nachricht für alle Marathon-Begeisterten: Die Austragung des 10. Lago Maggiore Marathon, LMM, am 1. November in Verbania ist bestätigt.
Die Salzachklinik Fridolfing entwickelte zusammen mit der Werbeagentur Werbe&Co eine neue Imagebroschüre die über die Klinik allgemein und weitere spannende Themen berichtet.
„LA4D“ ist der etwas kryptische Titel des neuen Buches von E.G.A. Müller. Nachdem der Autor im Vorgängerbuch von seiner Gewichtsabnahme berichtet hatte, erzählt er nun von seinem Laufsystem.
„LA4D“ ist der etwas kryptische Titel des neuen Buches von E.G.A. Müller. Nachdem der Autor im Vorgängerbuch von seiner Gewichtsabnahme berichtet hatte, erzählt er nun von seinem Laufsystem.
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Aussteiger Marc muss in Wolfgang R. Zisslers „El Corredor“ lernen, dass man nicht vor allem davon rennen kann.
Worauf es bei der Marathon-Vorbereitung ankommt
Ist es möglich, einen Marathon zu laufen, mit nur 2 Stunden Lauftraining pro Woche? Ich sage ganz klar: Ja! Ich selbst konnte mit einem speziellen Trainingsplan einen 250 km Marathon bezwingen.
Am 15. Juni 2019 laufen rund 1.000 Läufer zwischen 3 und 80 Jahren für den guten Zweck. Der Spendenbetrag geht in diesem Jahr an den Turn- und Sportverein Lichterfelde von 1887 e.V.
Motivationstrainer läuft im Selbstversuch 250km mit Rücksack durch die Wüste
Steven Rau erklärt in „Endstation Kopf“, wie man seine eigenen Grenzen überwinden und sowohl sportliche als auch berufliche Ziele wirklich erreichen kann.
Pünktlich zur neuen Laufsaison. Neue, blitzschnelle Technik für mobile Leser und frisches Design beim Berliner Laufmedium.
Björn Grass erinnert sich im dritten Teil seiner Reihe, „Ultra-Comeback 3.0“, an weitere, besondere Etappen aus seinem Leben auf der Laufstrecke.
Im Juni starten Triathleten in Lahti zum Nokian Tyres IRONMAN 70.3
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